发病时间：不清楚
补充说明：下巴后缩怎么锻炼
a******W 2020-08-14 17:35
我要咨询
精选回答(1)
姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
找医生
下巴后缩可以通过活动下颚肌肉的方式来进行锻炼，具体方式如下。
一、脸部向上仰，嘟嘴，并保持这个动作3到5秒。二、脸部和嘴唇慢慢恢复原状，再进行三次一的动作，一般有意识的使用下颚肌肉，一般来训练此动作。由于下巴后缩通常是由于下颌肌的功能衰退而引起前下颚松弛而导致的，所以需要锻炼下颚肌肉来改善。而想要彻底改变下巴后缩的问题，那么可以通过整形和矫正牙齿的方式达到，此外，还可以到专业医院的针灸科，利用热敷针灸的方式来进一步的调节。
建议患者平日里可以多进行锻炼，并且要坚持，才能看到效果。
2020-08-22 13:30
举报相关问题
向医生提问
肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
丙酸倍氯米松鼻气雾剂
本品用于预防和治疗常年性及季节性过敏性鼻炎，也可用于血管舒缩性鼻炎。
沙苑子胶囊
温补肝肾，固精，缩尿，明目。用于肾虚腰痛，遗精早泄，白浊带下，小便余沥，眩晕目昏。
