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常喝蜂蜜水的好处
补充说明：常喝蜂蜜水的好处
2021-08-14 17:53
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蜂蜜中含有多种酶，能帮助人体肠胃消化吸收。对于便秘病患者非常有帮助，蜂蜜水可以帮助调节肠道，改善便秘情况。经常喝蜂蜜水对人体有很好的作用，可以祛痰消炎，润肺止咳，能很好地改善感冒咳嗽、肺干咳。蜂蜜含有维生素、微量元素、葡萄糖，能调节神经系统，缓解大脑的神经紧张，并有一定的镇痛作用。睡前喝蜂蜜水可以促进睡眠，提高睡眠质量。
2023-01-13 19:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
