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减肥可以吃肉丸子吗
补充说明:减肥可以吃肉丸子吗
2020-08-14 17:58
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减肥期间可以适当吃肉丸子,但是不建议吃太多。
减肥期间适量吃肉丸子,一般不会导致体重增加,反而可以补充人体所需要的营养物质,对人体有一定的好处。但是肉丸子中的热量和脂肪含量比较高,如果吃太多,可能会导致热量和脂肪在体内堆积,从而转化为脂肪,导致体重增加。而且吃太多还会增加胃肠道负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
建议减肥期间要注意营养均衡,不要过度节食。同时还要注意适当运动,如跑步、跳绳等,可以帮助机体消耗热量和脂肪,从而达到减肥的目的。
2021-04-30 14:32
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。