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白发食补吃什么好
补充说明：白发食补吃什么好
a******W 2020-08-18 09:28
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长有很多白头发，非常的影响美观，可以给患者的心理造成一定的影响。可以多吃一些黑色的杂粮，比如黑豆，黑米，黑芝麻，这些黑色的杂粮具有补肾乌发的作用，如果能够长期坚持服用，对于白头发转为黑头发应该有很好的效果。另外，平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，保持乐观的心态，保持充足的睡眠，也有利于改善白发。
2020-08-24 16:59
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
