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吃海带对头发好吗
补充说明：吃海带对头发好吗
a******W 2020-08-18 09:32
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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吃海带对头发是有好处的。海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。经常食用海带不但能补充身体的微量元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。头发不好，可以吃以下几种食物：第一种，鸡蛋以及牛奶等，鸡蛋和牛奶中含有大量的优质蛋白，能够快速补充机体所需要的营养物质，对于养发有一定的作用。第二种，黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等，这些食物中含有大量的黑色素，吃了这些食物可以使头发变得柔顺有光泽，还会使头发变黑。第三种，甘油等保健品，这些保健品可以快速补充头发所需要的物质。
2020-08-18 11:57
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
