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吃什么干果降血糖
补充说明：吃什么干果降血糖
a******W 2020-08-26 14:00
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精选回答(1)
并没有可以降低血糖的干果，任何的干果都含有比较高的热量，所以一般的干果反倒会升高血糖，包括日常生活中所有的食物都是有升高血糖作用的，所以不要轻信某些可以降血糖的食物的谣言，通过食物来降血糖是不科学的。但是糖尿病患者是可以在食物上进行选择的，食物上的选择应该避免高热量、高脂肪的食物，而应该选择一些低热量的食物。坚果类的食物，糖尿病患者是可以食用的，但是每天应该少量的食用，因为坚果里面有丰富的微量元素，同时含有不饱和脂肪酸，对于预防动脉硬化、保护心血管系统有一定的好处，但是一定要控制进食量。
2020-08-26 15:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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