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蜂蜜吃多了会上火吗

发病时间:不清楚

蜂蜜吃多了会上火吗

补充说明:蜂蜜吃多了会上火吗

a******W 2020-08-26 15:36

蜂蜜 上火 维生素 通便 便秘 衰老 血糖 糖尿病 肥胖

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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蜂蜜吃多了不会引起上火,但是也要适量饮用。
蜂蜜中含有氨基酸,多种维生素,矿物质等营养物质。具有清热润燥,润肺止咳等功效。适量的喝蜂蜜水,能促使胃肠蠕动,可润肠通便,避免便秘的现象。喝蜂蜜水可增强体质,提高机体免疫力,具有保健的功效,可缓解衰老。但要适量饮用,因为蜂蜜含有一定的糖分,过多饮用会影响血糖,对于糖尿病患者应适量饮用,也可能也会导致肥胖。喝蜂蜜禁用沸开水冲服,否则会破坏蜂蜜中的营养,降低蜂蜜的作用。可以选择用温水冲泡,食用后不至于上火,又能有效的保护蜂蜜中的营养成分。蜂蜜还有保护心血管,抗疲劳等作用。蜂蜜性平,味甘甜,能补中益气。蜂蜜偏凉性,适量食用不会上火的。
购买蜂蜜最好选择天然蜂蜜,适合于阴凉处储存,会相对的延长保质期。经常饮用蜂蜜水还具有养颜美容的作用。

2020-09-23 10:14

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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