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睡觉咬牙是怎么回事有办法治吗

发病时间:不清楚

补充说明:睡觉咬牙是怎么回事有办法治吗

a******W 2020-08-27 17:46

睡眠 神经 牙 紧张 磨牙 缺钙 消化 咖啡

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郭泽鸿 副主任医师 广东省口腔医院 三甲

擅长:擅长微创种植牙:延期种植和即刻种植修复,基于数字化的种植牙,前牙美学种植修复,全口无牙颌种植,各类型颌骨缺损的植骨术、自体骨移植术和上颌窦底提升术等,上颌窦内合并病变的诊疗具有丰富经验。各类型微创拔牙,低位埋伏牙微创拔除术,阻生智齿不翻瓣微创拔牙术等,独创技术,微创快速,已应用于数万例埋伏阻生智齿。

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睡觉咬牙一般是在睡眠无意识情况下,咀嚼肌受神经影响导致上下牙摩擦或者咬紧的症状。产生咬牙原因有很多种,需要根据不同原因选择不同治疗方法。
1、心理因素,由于睡前情绪紧张或者兴奋状态容易导致睡觉后咬牙的现象,所以睡前应该保持轻松愉快的心情,培养良好睡眠习惯。2、由于自身的咬合不协调或不平衡的症状,可以使用适合的牙合垫,促进咬合肌的平衡减少磨牙状态。3、胃肠道紊乱或者缺钙也容易导致睡觉咬牙症状,可以适当服用一些钙片和助于胃肠消化的药物,减缓症状。
日常中应该注意,睡觉前不要喝咖啡或者浓茶影响睡眠的饮品,另外日常咀嚼时尽量保持两侧平衡,避免引起咬合不协调症状。

2020-09-17 11:38

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•磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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