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鞋底太薄脚掌疼怎么办
补充说明：鞋底太薄脚掌疼怎么办
2021-08-27 17:57
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可以选择换穿鞋底厚的鞋或者是垫厚的鞋垫，这样可以有效缓解鞋底太薄导致的脚掌疼。
鞋底过薄会导致走路出现脚掌疼，特别是一些扁平足的人群，由于长时间的走路会造成脚掌疼痛不适。这种情况可以选择换穿适合自己脚弓的厚底鞋，或者是在鞋底垫上棉垫，有效缓冲鞋底的压力，从而预防脚底疼痛。实在不得已必须穿薄底鞋，可以随身携带换的鞋，备用。另外，可适当进行中医理疗，每天用热水泡脚，以此来促进血液循环，减轻症状。
如果实在是疼痛难忍，建议换宽松的鞋，以免出现跖痛症。
2022-08-26 22:59
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
