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孩子不吃蔬菜的危害
补充说明：孩子不吃蔬菜的危害
2020-09-01 11:09
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如果孩子不吃蔬菜，可能会导致营养不良、消化不良、缺乏维生素和微量元素等危害。
1、营养不良
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，如果孩子长期不吃蔬菜，可能会导致体内营养物质缺乏，引起营养不良的情况。孩子可能会出现精神萎靡、身体乏力、免疫力下降等情况。
2、消化不良
如果孩子长期不吃蔬菜，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。
3、缺乏维生素和微量元素
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，如果孩子长期不吃蔬菜，可能会导致体内维生素和微量元素缺乏，引起皮肤干燥、毛发干枯、营养不良等情况。
除此之外，还可能会导致孩子出现食欲不振、容易挑食等情况。建议家长在日常生活中，可以适当增加孩子的饮食量，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，有助于孩子的生长发育。
2021-04-23 14:47
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
