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豆腐渣有什么功效作用
补充说明：豆腐渣有什么功效作用
a******W 2020-09-01 13:47
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精选回答(1)
豆腐渣含有丰富的蛋白质，而且属于粗纤维，具有通便的作用。能够预防女性便秘的发生。还具有降脂、降糖、减肥抗癌的作用。也能够使发生高血压、动脉硬化和冠心病等心脑血管疾病的发病几率下降。建议可以适量的吃点豆腐渣，但是对于肠胃功能不是特别好的人群来说，尽量少吃。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2020-09-11 21:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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