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西洋参能改善睡眠吗
补充说明：西洋参能改善睡眠吗
2020-09-08 12:47
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
西洋参能改善睡眠 。因为西洋参有养心安神、益气健脾的功效。建议患者在日常生活中可以泡水服用，这有助于缓解失眠。但这也是治标不治本，如果要治疗失眠，还是需要常规服药治疗，比如服用安神补脑液、正天丸、甲钴胺片等。建议患者在日常生活中也要注意做一些自身调节，比如做一些有氧运动等。
2021-04-23 14:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
