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脚扭伤后正确的做法是

发病时间:不清楚

补充说明:脚扭伤后正确的做法是

a******W 2020-09-09 12:00

心脏 踝关节肿胀 疼痛 扭伤 踝关节 毛细血管 出血 关节 软组织 骨折 局部肿胀 骨裂

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精选回答(1)

刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲

擅长:骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。

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脚扭伤后正确的做法立即停止活动,使用冰袋冷敷,严重时,前往医院。
脚扭伤在生活中最为常见,日常俗称“崴脚”。这时患者应立即停止活动,同时把伤足垫高,通常要高于心脏,促使伤处静脉回流,进而减轻踝关节肿胀和疼痛。扭伤后患者要尽快用冰袋或冷毛巾冷敷踝关节,促使毛细血管收缩,减少局部出血。不要盲目揉搓、按摩伤脚,以免加重损伤。脚扭伤后,所造成的是关节软组织的损伤,不一定会骨折。但是,如果发现伤脚局部肿胀很严重,可能是有些小的骨折或者骨裂,建议病人去医院进行脚踝部的检查,判断是骨折的可能性。
日常生活、旅游、运动中,穿高跟鞋或厚底鞋的人群,下台阶下不注意,或者雨天路滑,容易出现脚扭伤崴脚现象。

2020-09-11 11:45

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疾病百科

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踝关节肿胀

踝关节肿胀行动不便,活动时会疼痛。

  • 症状起因:踝关节扭伤会使踝关节肿胀,但中医认为关节肿胀疼痛是因为损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.

  • 可能疾病: 踝关节结核 踝关节脱位 踝关节软骨损伤 踝关节骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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