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孕妇可以吃干桂圆肉吗
补充说明：孕妇可以吃干桂圆肉吗
a******W 2020-09-11 18:25
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女性在怀孕期间可以食用干桂圆肉，但不要过量食用桂圆。桂圆具有养血安胎、安神定志、益气补血、开胃健脾、延缓衰老等益处。但桂圆属于热性食物，过量使用会引起口干、便秘、上火，甚至引起流产。桂圆干是新鲜桂圆风干后而得，作用与桂圆相仿，所以不宜多吃。建议女性在孕期合理饮食，避免辛辣刺激食物及对胎儿生长发育不利的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。注意保持充足睡眠、愉悦心情等。
2020-09-13 16:29
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