首页> 妇产科> 妇科> 大姨妈> 来大姨妈能骑马吗

精选回答(2)

陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,女性盆底功能障碍性疾病

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大姨妈一般指的是月经。来月经一般是不建议骑马的,需要多注意休息。

月经主要是随着卵巢周期性变化,子宫内膜脱落及出血引起的,在月经期间身体免疫力是比较低的,而且也会存在宫口张开的现象。骑马属于一种比较剧烈的运动,在月经期间骑马可能会导致经血倒流,甚至还会伴随腹痛、腹胀等症状,会对身体健康造成影响。所以在月经期间是不建议骑马的,需要多卧床休息,不要做剧烈运动。

月经期间要多注意个人卫生护理情况,勤换洗内裤,勤换卫生巾,以免导致经血淤积在外阴处,从而增加妇科炎症的患病概率,比如外阴炎、阴道炎等。另外,也需要调整好不良的饮食习惯,可以多吃些清淡易消化的流质食物,比如小米粥、黑米粥等。

2023-07-22 03:52

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赵卫红 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长:妇科常见病,多发病比如阴道炎,宫颈病变,HPV感染,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,各种妇科癌症的诊断和治疗

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月经期间尽量不要骑马。月经期间身体的抵抗力是比较虚弱的,而且体内的激素水平也会发生一些变化。而骑马通常属于剧烈的运动,所以就有可能导致心情过度紧张或者对身体造成刺激,从而引起月经紊乱和月经量大的现象。因此在月经期间尽量不要骑马,而且要做好护理工作,比如注意好保暖,不要受凉,还需要保持充足的睡眠。

2022-08-22 00:00

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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