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长肌肉体重会增加吗

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长肌肉体重会增加吗

补充说明:长肌肉体重会增加吗

a******W 2020-09-14 11:26

肌肉

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易依 主治医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、关节炎、带状孢疹。

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如果长肌肉,会在早期增加体重。在运动的后期,体重会逐渐稳定在一定的水平上。肌肉组织的密度高于脂肪组织。运动初期,肌肉生长和肌肉比例增加。即使摄入脂肪,体重也会逐渐增加。生长到一定程度后,肌肉的生长和运动达到了一个平衡点,那么体重就不会有明显的变化。在肌肉锻炼的过程中,要注意合理饮食,多吃高蛋白、高热量的食物,保持运动量与摄入量的平衡,有利于肌肉生长,避免脂肪堆积。

2020-09-14 23:17

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肌肉目闰动

肌肉目闰动,其原因有由于发汗太过,阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能,气液不足,肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐,即身体的肌肉掣动。

  • 症状起因:其原因有由于发汗太过,阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能,气液不足,肌肉失去温养所致。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医、神经

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