首页> 待分诊> 腿疼> 爬山大腿疼和小腿疼的区别

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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

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爬山大腿疼是膝盖以上肌肉酸痛,小腿疼是膝盖以下肌肉酸痛。爬山过程中机体运动量过大,腿部肌肉长期处于收缩状态,肌肉乳酸堆积,从而引起疼痛。这种情况需要休息,抬高下肢,如果疼痛持续不缓解或加重,可以应用活血化瘀、消炎止痛的药物,如伤科跌打丸、活血止痛胶囊、三七伤药片、布洛芬缓释片等。

2020-10-04 16:54

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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