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掉发可以吃维生素b6吗
补充说明：掉发可以吃维生素b6吗
a******W 2020-09-16 17:20
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精选回答(1)
赵娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：皮肤科常见疾病如过敏性疾病、痤疮、真菌感染、病毒感染及皮肤浅表肿物等的诊治
提问
掉发可以吃维生素b6。维生素b6能够营养毛囊，促进毛囊的活性，保持毛囊的正常生理功能，从而给头发提供良好的营养物质，对掉发的治疗是有很大好处的。建议不要熬夜，保持充足睡眠与休息，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含有黑色素、高蛋白食物，这些可以补充多种维生素，尤其是B族维生素，而且这些都是头发生长必需的。
2020-09-16 19:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
