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青少年需要补钙吗
补充说明：青少年需要补钙吗
2020-09-17 16:44
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精选回答(1)
邵明伟 主治医师 日照市中医医院 三甲
擅长：骨科的常见疾病
提问
青少年也需要补钙，青少年正处在身体生长发育旺盛的时期，容易出现缺钙的情况，缺钙对身体生长发育会有很大的影响。可以补充液体钙吸收的效果会比较好，平时饮食也要多吃一些钙含量高的食物，这样也能起到一定的补钙的作用。要在饮食方面加强营养，同时要适当的运动锻炼，这样可以促进身体的生长发育。
2020-09-20 10:47
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