首页> 儿科> 小儿内科> 儿童> 小孩> 小孩可以吃坚果吗

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刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲

擅长:肺炎,腹泻,支原体感染,慢性咳嗽,过敏性紫癜,血小板减少性紫癜,川崎病,传染性单核细胞增多症,新生儿黄疸,新生儿败血症,新生儿肺炎

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小孩子可以吃坚果,注意给孩子适当吃一些坚果可以补充体内一些微量元素和矿物质,对于孩子生长发育有帮助性,但是不要吃的太多了,避免引起上火的表现。建议您平时给孩子均衡摄入饮食,多吃水果蔬菜等食物,均衡摄入饮食,养成一个好的生活和饮食习惯,不要有挑食的坏习惯。正缺给孩子添加辅食。

2020-09-29 15:48

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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