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更年期严重失眠什么时候能消失
补充说明:更年期严重失眠什么时候能消失
a******W 2020-09-18 17:45
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更年期严重失眠多久才能消失需要根据个人情况来决定,有人需要一年,有人需要两年,有人可以持续几年,更年期逐渐消失时,失眠症状也自然会改善。更年期失眠现象是由雌激素分泌减少引起的。内分泌紊乱会引起失眠、多梦、心悸、潮热、出汗、情绪不稳等不良症状。更年期失眠症状出现时,可以做一些舒缓的运动,睡前30分钟喝一杯温牛奶,具有安神助眠的效果。
2020-09-19 21:14
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多发人群:中老年人
治疗费用:市三甲医院约200-500元