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月子能吃大料吗
补充说明：月子能吃大料吗
a******W 2020-09-25 15:48
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精选回答(1)
坐月子期间能吃大料，但不宜过量食用。同时，也要做好腹部的保暖工作，可以多吃富含蛋白质的食物，促进身体的恢复；还应该注意休息，避免过度劳累；另外，还应该做好局部的卫生工作，避免受到感染。同时，要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的增加营养，还应该注意个人卫生。
2020-09-27 22:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
