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眼睛干涩应该多吃什么
补充说明：眼睛干涩应该多吃什么
2020-09-24 16:14
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眼睛干涩应该多吃一些富含维生素A食物、维生素B食物，同时也需要遵医嘱服用药物缓解。
1、维生素A食物
如果身体内缺乏维生素A，可能会导致眼睛干涩，此时可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以改善眼睛干涩的情况。
2、维生素B食物
在平时也可以多吃一些富含维生素B的食物，比如猪肝、牛奶、大豆、鸡蛋等，能够促进身体内的新陈代谢，也可以增强眼睛的适应能力，在一定程度上能够缓解眼睛干涩的情况。
3、药物治疗
如果通过饮食调理以及药物治疗的方式，病情并没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院的眼科就诊，并在医生的指导下服用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗，能够改善眼睛干涩的情况。
除此之外，也可以多吃一些富含维生素C的食物，比如蓝莓、猕猴桃、西红柿等，对眼睛有一定的好处。在日常生活中，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时，也要避免长时间使用电子产品，以免引起眼睛干涩、疼痛等不适症状。
2021-04-23 14:34
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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