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脚踝扭伤两个月，脚筋仍然疼痛，有什么解决办法吗？
补充说明：脚踝扭伤两个月，脚筋仍然疼痛，有什么解决办法吗？
2020-09-28 11:52
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脚踝扭伤两个月，脚筋仍然疼痛，可以考虑采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷。冷敷可以使用冰袋或冷水浸泡的毛巾，每次15-20分钟，每日3-4次；热敷可以使用热水袋或温湿毛巾，每次20-30分钟，每日2-3次。这些方法有助于减轻肿胀和疼痛，并促进血液循环。对于脚筋疼痛的缓解有积极的作用。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可用于缓解疼痛和减轻炎症。但需注意剂量和用药时间。这些药物能够减少局部炎症反应，从而缓解脚筋的不适感。
3.手术治疗
手术治疗可能包括韧带修复术或重建术。具体操作由专业医生根据损伤情况决定。如果扭伤导致韧带严重撕裂或断裂，手术可能是必要的选择。通过修复或重建受损的韧带结构，可以恢复脚踝稳定性并减轻长期疼痛。
在康复期间应避免剧烈运动和过度负重，以免加重损伤。同时建议定期进行康复训练以增强踝关节周围肌肉的力量和稳定性，并遵循医嘱进行适当的活动范围练习以恢复功能。
2021-04-23 13:52
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
