发病时间：不清楚
练背部肌肉的动作
补充说明：练背部肌肉的动作
2020-09-28 12:53
我要咨询
精选回答(1)
不管是俯卧撑还有仰卧起坐，单杠或者是双杠运动，都会有锻炼背部肌肉的作用，一般来说不会有一种运动是单独针对背部的肌肉的。所以如果要想锻炼背部的肌肉，一般所采取的也是全身运动的方法，包括跑步也会对背部肌肉有锻炼的作用。如要采取一些剧烈的运动，建议在健身房请教专业的教练，这样能达到安全、快速、有效的锻炼效果。
2020-10-30 19:00
举报相关问题
向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
