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哺乳期可以吃车厘子吗?
补充说明：哺乳期可以吃车厘子吗?
2020-09-29 14:56
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哺乳期妇女是可以吃车厘子的，车厘子含有丰富的维生素、和少量的有机酸，能更好地促进铁的吸收。车厘子是一种营养丰富的水果，值得哺乳期母亲选择。哺乳期的妈妈可以多吃车厘子，来满足自己和宝宝对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以强身健脑，增强智慧。
2020-10-08 14:47
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
