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9个月宝宝能吃小米粥吗
补充说明：9个月宝宝能吃小米粥吗
2020-09-29 15:16
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9个月宝宝通常可以吃小米粥，但需要注意适量。
小米粥的主要成分是小米，其中含有较为丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、淀粉等营养成分，可以有效的为人体补充营养，还可以促进肠胃蠕动，防止便秘。而且小米粥比较容易消化，通常不会对胃肠道造成刺激，所以9个月的宝宝可以适量吃小米粥。
但由于小米粥中含有较多的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，所以不建议过量食用。除此之外，由于小米粥的口味比较单一，如果宝宝进食过多小米粥，可能会导致营养摄入不足，从而出现营养不良的现象。9个月的宝宝可以适当的添加辅食，如鸡蛋羹、南瓜粥、鱼肉等，可以有效的为人体补充营养，还可以促进生长发育。
2021-04-23 13:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
