发病时间：不清楚
酵素什么时候喝好
补充说明：酵素什么时候喝好
2020-10-09 21:02
我要咨询
精选回答(1)
酵素什么时候喝好，应因人而异。每天早上空腹喝酵素，可以缓解便秘，喝酵素可以维持肠道菌群平衡，补充有益菌。饭后半个小时后喝可以促进消化，比如营养不良或常感觉吸收不好的，比较适合在饭后喝酵素。尤其是患有肠胃炎症的人群适合在饭后喝，可以起到一定的保健效果。因为酵素富含纤维素，可以帮助肠胃消化。
2020-10-11 13:19
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
