首页> 待分诊> 睡觉腰困是怎么回事

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聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:骨关节疾病与创伤

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睡觉腰困的原因很多;比如说过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、房事过多、泌尿系统疾病、手淫过频等等 。如果出现了睡觉腰困的症状,建议避免腰部的剧烈活动、卧床休息,不要长期的久坐和弯腰负重、不要搬重物,避免腰部受凉,加强保暖,睡眠的时候床不要太软也不要太硬。同时,注意饮食结构的调整。

2021-04-20 13:57

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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