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吃褪黑素会头痛吗
补充说明：吃褪黑素会头痛吗
2020-10-12 12:09
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吃褪黑素是有可能会头疼的 。褪黑素其实是一种激素，有的人是不受用的，如果不受用的话就会出现头痛或眩晕的情况。褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而被命名为褪黑素。它的主要用途包括延缓衰老，改善睡眠。在改善睡眠方面，它能够缩短睡觉前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，次日早晨，唤醒阈值下降。睡眠不好可以适当补充镁元素，平时多运动，呼吸新鲜空气，营养注意均衡，多喝水。
2021-04-20 13:57
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
