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尿酸高可以打篮球吗
补充说明:尿酸高可以打篮球吗
a******W 2020-10-13 19:51
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精选回答(1)
尿酸高不可以打篮球。尿酸高应该适当有氧运动,不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。大运动量、长时间的剧烈运动可使患者出汗过多,血容量、肾血流量减少,尿酸、肌酸等排泄减少,出现一过性高尿酸血症。此外,剧烈运动后体内乳酸增加,也会抑制肾小管尿酸排泄,继而暂时升高血尿酸。在平时饮食上要限制总热量的摄入,减少高嘌呤类食物,如动物内脏,海产品等,不要喝啤酒。患者平时应多吃新鲜蔬菜以及水果,每天多饮水,保证尿量在2千到3千毫升,可以促进尿酸的排出,对于体重超重的患者要积极控制体重。
2020-10-14 14:48
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症状起因:现在普遍认为导致过劳是因为劳动者常年超负荷工作而使体力、精力的持续高强度付出,严重破坏了人体的生理规律和节奏,体内能量、资源出现严重的“财政赤字”,入不敷出。也由于工作时间过长,劳动强度过大,加上心理压力过重,长期慢性疲劳,身陷精疲力竭的“亚健康”状态,从而诱发身体潜藏的疾病突然恶化。
可能疾病: β受体亢进症 常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病 老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化 老年人脂肪肝
就诊科室:保健科、心血管内科