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牛油果适合孕妇吃吗

发病时间:不清楚

牛油果适合孕妇吃吗

补充说明:牛油果适合孕妇吃吗

2020-10-13 18:04

牛油果 孕妇 叶酸 胎儿 缺陷 胆固醇 大脑 发育 眼睛 肝脏

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精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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孕妇是可以吃牛油果的。牛油果中含有叶酸,可以预防胎儿缺陷,可以降低患病几率,牛油果中含有的不饱和脂肪酸,可以帮助孕妇降低体内的胆固醇,并且利于胎儿大脑发育,帮助胎儿的眼睛等部位发育。而且牛油果还含有保护肝脏的化学成分,具有维护肝脏结构的功能,日常饮食中也可以食用牛油果。但是孕妇也要注意用牛油果制成的食物,对于这些食物,可能会对孕妇产生一定的危害,因此孕妇平时最好不要吃牛油果做成的食物,避免对自己和胎儿造成不良影响。

2020-10-15 14:14

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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