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孕妇能吃甲鱼吗?

发病时间：不清楚

孕妇能吃甲鱼吗?

补充说明：孕妇能吃甲鱼吗?

2020-10-15 15:20

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精选回答(1)

丁英波副主任医师蓬莱市中医医院三甲

擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。

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孕妇可以适量吃甲鱼，但是不可以过量进食。

甲鱼中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素、脂肪、胶原蛋白、氨基酸等营养物质，孕妇适当进食可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长和发育，提高身体的免疫力。但是不可以过量进食，因为甲鱼性寒，过量进食可能会出现腹痛、腹泻等症状，容易导致孕妇和胎儿受到不良的影响。孕妇在日常生活中，需要注意饮食健康，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而满足自身以及胎儿的营养需求。同时还需要适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够促进胎儿的生长和发育。还需要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长和发育情况。

在日常生活中，孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张，同时还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若身体出现不适，建议及时就医治疗。

2021-04-20 13:51