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骨质增生可以练瑜伽吗
补充说明：骨质增生可以练瑜伽吗
2020-10-15 17:28
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骨质增生一般指骨质增生，骨质增生患者通常可以适当练习瑜伽。
骨质增生是一种不稳定的病理性骨折，通常与关节退变、劳损以及外伤等因素有关。患者一般会出现关节疼痛、活动受限等不适症状。对于病情较轻的患者，通常可以适当进行瑜伽练习，可以拉伸患者的关节，有助于维持关节的稳定性，在一定程度上可以缓解骨质增生引起的关节不适症状。但对于病情较严重的患者，不建议进行瑜伽练习，以免加重病情。建议患者及时就医，在医生指导下根据病情严重程度进行治疗。对于疼痛症状较明显的患者，可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。对于关节肿大的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保护关节，注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。另外，患者还需要注意饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2021-04-20 13:52
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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