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不吃甜食多久血糖下降
补充说明:不吃甜食多久血糖下降
a******W 2020-10-16 17:58
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高血糖一般与不良饮食习惯和缺乏锻炼有很大关系。对于高血糖的症状,除了不吃甜食,平时还要控制脂肪和胆固醇的摄入。应该尽量少吃动物内脏和油炸食品,也应该多锻炼身体。每天有30分钟的有氧运动,两个星期左右,血糖会明显下降。也可以找医院内分泌科医生检查血糖水平和胰岛功能,糖化血红蛋白,必要时使用降糖药。
2020-10-16 21:01
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