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血脂高能吃牛肉吗

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血脂高能吃牛肉吗

补充说明:血脂高能吃牛肉吗

a******W 2020-10-17 23:39

牛肉

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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

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血脂高可以吃牛肉,但是要少吃。总的来说,牛肉的脂肪含量是比较低的,少量的食用牛肉对血脂造成的影响也是很小的。但是需要注意的是,牛肉的烹饪方式最好是选择清炖,这样可以尽量地减少摄入的脂肪含量。而且,牛肉的量也要把控好,不宜过多。少量的食用牛肉也可以平衡营养,促进身体健康。

2020-10-18 23:30

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