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爬楼梯对膝盖有损伤吗
补充说明：爬楼梯对膝盖有损伤吗
2020-10-19 15:12
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爬楼梯对膝盖是有损伤的。膝关节承受的重量，在爬楼梯或者是爬山的过程中，膝盖的压力是比正常时候的压力要大。所以对膝关节的损伤来说比正常的行走的损伤是要大很多的，所以一般有膝关节损伤的情况下，尽量不要走楼梯，也不要爬山，有爬楼梯或者是爬山的情况，都会加重病情，影响康复的时间。但是可以适当的进行慢走、游泳或者蹬车的体育锻炼，减少膝关节屈伸负荷，从而达到保护膝关节的目的。
2020-10-27 17:29
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
