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手指伸肌腱断裂怎样恢复锻炼
补充说明：手指伸肌腱断裂怎样恢复锻炼
2020-10-20 15:35
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手指伸肌腱断裂恢复锻炼的方法主要就是要避免屈伸活动。三个月内尽量不要进行锻炼，后期可以适当的进行功能康复练习。可以应用一只手帮助另一只手进行锻炼，慢慢开始抓东西或者是掰东西。如果出现有异常疼痛，可以停止然后放松一下，继续进行反复练习。也可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。
2020-10-21 17:19
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
