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运动后血压升高多少是正常范围

发病时间:不清楚

运动后血压升高多少是正常范围

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a******W 2020-10-21 18:41

血压升高 血压 心脑血管疾病

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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

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剧烈运动后,血压会高于平时的基础血压,但上升幅度仍与个人心血管特点有关。一般来说,不超过25%-30%。在健康状况下,低强度运动通常在运动后3-5分钟内恢复。中等强度运动大约需要20-30分钟才能恢复,度运动一般在24小时内恢复。对于心脑血管疾病患者,不建议进行度运动,而是根据病情选择低强度和中等强度的运动。

2020-10-22 17:43

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