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高血压能吃木瓜吗
补充说明：高血压能吃木瓜吗
2020-10-21 19:05
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高血压可以吃木瓜。木瓜蛋白酶含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、维生素和胡萝卜素。其中木瓜蛋白酶能促进血液循环，软化血管，降低血脂，预防心血管疾病。高血压患者每天吃木瓜要少于100克，不宜吃太多。木瓜可以做成木瓜乳露，也可以炒木瓜，吃木瓜时要少加盐。高血压患者除木瓜外，应多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜等。
2020-10-23 13:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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