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睡觉怕光怕声音是什么原因

发病时间:不清楚

睡觉怕光怕声音是什么原因

补充说明:睡觉怕光怕声音是什么原因

2020-10-23 15:55

紧张 归脾丸 消化 疲劳 生物钟

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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

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睡觉怕光怕声音这种症状考虑是由于心理压力过大而引起的心情紧张所导致的。建议可以口服中药归脾丸进行调理。同时,在饮食上也要注意,以清淡消化为主,不要吃辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,不要过于疲劳,不要熬夜,加强身体锻炼,提高抵抗力,症状会有所改善的。一个新的生物钟形成大约两周,建议调节试试看。

2020-11-01 11:50

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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