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孕妇可以吃酸菜吗?
补充说明：孕妇可以吃酸菜吗?
2020-10-26 15:56
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通常情况下，孕妇是可以吃酸菜的，但是要控制好用量。
酸菜属于一种腌制品，主要是由白菜、青菜、油麦菜等原料制作而成，里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到开胃的效果。由于酸菜的味道比较酸涩，食用以后可以促进唾液腺的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以促进胃肠的蠕动，所以孕妇是可以吃酸菜的。但是酸菜里面含有一定的硝酸盐等物质，过量食用以后，可能会影响到胎儿的正常发育，甚至会诱发先兆流产等情况。
孕妇在日常生活中，需要适当吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会出现腹痛等症状。
2021-03-01 14:01
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
