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晚上睡觉头发掉很多是什么原因

发病时间:不清楚

晚上睡觉头发掉很多是什么原因

补充说明:晚上睡觉头发掉很多是什么原因

2020-10-26 16:38

头发 精神 紧张 疲劳 营养不良 脂溢性脱发 性疾病 微量元素

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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晚上睡觉头发掉很多是和平时精神过于紧张、经常熬夜疲劳、饮食中吃太多油腻的食物或营养不良都有关系。也可见于一些疾病引起,如脂溢性脱发、慢性消耗性疾病等。当出现头发脱落时,需通过综合的方法来调理,首先要放松心情,养成有规律作息的习惯,在饮食当中要避免吃过于油腻的食物,可多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃坚果等含微量元素丰富的食物。

2020-10-28 11:04

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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