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吃完避孕药吃什么维生素
补充说明：吃完避孕药吃什么维生素
2020-10-27 16:41
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吃完避孕药可以吃维生素E和维生素C，主要是因为避孕药中的雌激素可能会引起皮肤长斑，维生素C有美白作用，可以减少色斑的形成。服用避孕药时，可能会导致皮肤变暗和粗糙，而口服维生素E能使皮肤更细腻、更有弹性、更有光泽。另外，如果可以用避孕环来避孕，就不要服用口服避孕药，因为避孕药会有一定的副作用。
2020-10-29 09:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
