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晒太阳晒后背的好处
补充说明：晒太阳晒后背的好处
2020-10-28 18:01
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后背经常晒太阳可以有效的预防骨质疏松，能够很好的促进身体钙质的吸收，经常晒太阳也可以起到补阳气的作用 。对于手脚冰凉脾胃不好的人有很好的帮助，可以改善自身的消化不良，经常晒太阳也可以去除身体的寒气，促进自身的血液循环。还能够排除湿气，对身体是有一定好处的。晒太阳的时候也要注意，不建议在阳光下暴晒，另外也不能时间过长，避免晒伤皮肤。
2022-07-14 00:00
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
