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经常拍打手肘内侧有什么好处
补充说明：经常拍打手肘内侧有什么好处
2020-10-28 18:18
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
经常拍打手肘内侧的好处一般有缓解疲劳、缓解疼痛、促进血液循环等。
1、缓解疲劳
拍打手肘内侧可以放松肌肉，促进局部血液循环，能够缓解肌肉紧张，还可以使肌肉得到充分休息，在一定程度上可以缓解疲劳。
2、缓解疼痛
如果患者受到外伤或者是患有关节炎，可能会导致局部出现疼痛、红肿等症状，患者可以通过拍打手肘内侧的方式缓解上述症状，有助于改善疼痛症状。
3、促进血液循环
拍打手肘内侧能够促进局部的血液循环，可以使毛细血管扩张，促进血液流动，对身体有一定的好处。
除此之外，经常拍打手肘内侧还可以起到预防冻疮、改善关节炎症等作用，建议患者在医生的指导下进行。需要注意的是，患者在拍打时力度不宜过大，以免造成皮下组织损伤，导致疼痛症状加重。另外，如果患者存在局部皮肤破损的情况，一般不建议进行拍打，以免导致病情加重。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗。
2021-03-01 14:00
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