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孕妇能喝红枣姜茶吗
补充说明：孕妇能喝红枣姜茶吗
2020-10-29 11:29
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孕妇一般能喝红枣姜茶，但不建议多喝。
红枣姜茶是用红枣、生姜泡制而成的饮品，其中红枣具有补中益气、养血安神的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效，两者一起泡水饮用，可起到补气养血、驱寒暖胃的作用。
但由于红枣、生姜都属于性温的食物，如果过量饮用，可能会导致孕妇出现上火的情况，也可能会引起便秘、口干舌燥等症状，不利于孕妇的身体健康，因此不建议过量饮用。
孕妇在日常生活中应注意饮食均衡，可适量多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，还可进行适当的运动锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，有助于提高机体抵抗力。
2021-03-01 13:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
