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孕妇吃什么蛋白质含量高的食物

发病时间：不清楚

孕妇吃什么蛋白质含量高的食物

补充说明：孕妇吃什么蛋白质含量高的食物

2020-11-03 12:12

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院三甲

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

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孕妇在孕期可以选择多吃一些低热量、高蛋白的食物，比如鸡蛋、虾仁、鱼肉、排骨、海带、牛奶、豆制品等，这些食物不仅可以有效增强孕妇的抵抗力，还能有助于胎儿的健康发育。但如果是易过敏体质的孕妇，就不能吃鱼虾海鲜类的食物。另外，孕妇在孕期也要多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、胡萝卜、苹果、香蕉等。

2020-11-05 19:48

•孕妇拉肚子 （孕妇腹泻）

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。

症状起因：由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子。一、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。二、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。三、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
可能疾病：感染性腹泻慢性腹泻肠胃炎
常见检查：
就诊科室：产科、消化