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月子里能吃蛋糕吗
补充说明：月子里能吃蛋糕吗
2020-11-03 12:13
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在坐月子的期间可以适量吃一些蛋糕。蛋糕里面含有奶油，在动物奶油里面含有比较丰富的维生素和钙元素等。还具有一定程度润肠通便的作用，但是尽量不要吃过多蛋糕。如果吃多动物奶油会比较容易导致发胖，不利于产后的恢复。月子期间要注意饮食上合理结构、保证营养充足。多补充些鱼汤、鸡汤等，有促进乳汁分泌的作用。
2020-11-05 16:44
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
