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怀孕初期心里难受怎么办
补充说明：怀孕初期心里难受怎么办
2020-11-03 12:33
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怀孕初期心里难受，可以通过多与他人沟通、转移注意力、调整生活方式等方式进行缓解。
1、多与他人沟通
孕妇在怀孕期间，体内的雌激素水平会有所升高，可能会对孕妇的心理造成一定的影响，从而出现心里难受的情况。建议多与家人朋友沟通，还可以多看些喜剧电影，舒缓心情。
2、转移注意力
日常生活中，建议孕妇可以通过看书、听音乐等方式转移自身的注意力，还可以多看些喜剧电影，舒缓心情。
3、调整生活方式
日常生活中，孕妇还需要养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。
除此之外，还可以通过适当运动等方式进行改善，但要避免进行剧烈运动。如果上述方式的效果不佳，建议及时就医治疗。
2021-04-20 13:51
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
